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Cycle Dedins
Du temps pour vous
De mai à novembre 2026, Roses vous invite à faire une pause, à respirer et à vous reconnecter avec vous-même grâce au cycle Dedins (De l'intérieur), une proposition de tourisme de bien-être qui comprend une douzaine d'activités telles que des méditations, des séances de yoga, des dégustations sensorielles, des concerts méditatifs et des rituels de connexion avec la nature dans des espaces uniques tels que le phare de Roses ou Punta Falconera.
Toutes les propositions sont conçues pour favoriser le calme, la conscience et la santé émotionnelle, tout en profitant des paysages inspirants de notre environnement.
Nous vous attendons !
Une expérience sonore et sensorielle pour se reconnecter à soi-même, à la terre et à l'énergie d'un nouveau cycle. Un voyage de calme, de vibration et de présence dans un environnement à couper le souffle.
Si vous avez besoin de respirer profondément, de vous écouter et de vous emplir de lumière… c'est le moment.
Durée : 1 h
À apporter : Une serviette pour s'asseoir. Une bouteille d'eau est recommandée.
Date limite d'inscription : 20/06/2026 à 15h00
Le montant ne sera remboursé qu'en cas d'annulation de l'activité. Une fois le paiement effectué, aucune modification ni annulation ne sera possible.
Il y a des moments dans la journée où la mer semble respirer à l'unisson avec nous. La lumière est douce, l'air pur et le bruit des vagues instaure un rythme que le corps reconnaît instinctivement.
La Matinée Yoga et Méditation est une expérience de bien-être sur la plage de Roses, conçue pour commencer la journée dans le calme, la pleine conscience et l'énergie. Face à l'horizon méditerranéen, le corps s'éveille grâce aux mouvements doux du yoga, tandis que la respiration et la méditation nous aident à trouver un espace de sérénité intérieure.
Le murmure constant de la mer, le sable sous nos pieds et la lumière matinale créent un cadre idéal pour se détendre, relâcher les tensions et se reconnecter à son propre rythme naturel.
Une proposition à la fois simple et profonde, où le mouvement du corps et celui de la mer se rencontrent pour générer bien-être, présence et équilibre.
Durée : 1 h 30 min
À apporter : une serviette ou un tapis de yoga.
Date limite d'inscription : 03/07/2026 à 17 h.
Le montant ne sera remboursé qu'en cas d'annulation de l'activité. Une fois le paiement effectué, aucune modification ou annulation ne sera autorisée.
À Punta Falconera, la nuit s'illumine d'une lumière particulière. Lorsque le ciel se pare d'étoiles et que la mer respire en silence, la méditation devient une expérience qui vous ouvre l'esprit.
Une parenthèse pour suspendre le temps, écouter la nature et retrouver votre calme intérieur. Ressentez l'harmonie entre le ciel, la terre et vous-même.
Si vous recherchez clarté, paix et un moment de vérité… c'est ici que vous êtes, c'est ici que se trouve votre nuit.
Durée : 1 h
À apporter : une serviette ou un tapis de yoga.
Date limite d'inscription : 18/07/2026 à 15 h.
Le montant ne sera remboursé qu'en cas d'annulation de l'activité. Une fois le paiement effectué, aucune modification ou annulation ne sera autorisée.
À Punta Falconera, la lumière du crépuscule, dominant la Baie des Roses, est un véritable cadeau. Une invitation à respirer, à contempler l'horizon et à laisser le silence du coucher de soleil vous emplir de calme.
Une méditation pour apaiser votre esprit, organiser vos pensées et ressentir comment le coucher de soleil vous apprend à clore la journée avec beauté et pleine conscience.
Si vous souhaitez vous offrir un moment de paix et de clarté, ce coucher de soleil vous transformera.
Durée : 1 h
À apporter : une serviette pour s'asseoir. Il est recommandé d'apporter une bouteille d'eau.
Date limite d'inscription : 24/07/2026 à 15 h.
Le montant ne sera remboursé qu'en cas d'annulation de l'activité. Une fois le paiement effectué, aucune modification ou annulation ne sera autorisée.
À Punta Falconera, le jour se lève avec une force transformatrice. Contempler le lever du soleil, pratique après pratique, respiration après respiration, devient un moment de renaissance personnelle.
Une séance de présence et de calme pour commencer la journée avec une énergie pure, une intention claire et une connexion profonde avec la nature.
Si vous souhaitez vous réveiller autrement, plus conscient et épanoui… cette aube est faite pour vous.
Durée : 1 h
À apporter : Une serviette pour s'asseoir. Une bouteille d'eau est recommandée.
Date limite d'inscription : 14/08/2026 à 19h
Le montant ne sera remboursé qu'en cas d'annulation de l'activité. Une fois le paiement effectué, aucune modification ni annulation ne sera possible.
Au Far de Roses, la lumière du crépuscule devient un cadeau. Une invitation à respirer, à contempler l'horizon et à laisser le silence du coucher de soleil vous emplir de calme.
Une méditation pour ralentir, organiser vos pensées et ressentir comment le coucher de soleil vous apprend à clore la journée avec beauté et pleine conscience.
Si vous souhaitez vous offrir un moment de paix et de clarté, ce coucher de soleil vous transformera.
Durée : 1 heure
À apporter : Une serviette pour s'asseoir. Une bouteille d'eau est recommandée.
Date limite d'inscription : 21/08/2026 à 15h.
Le montant ne sera remboursé qu'en cas d'annulation de l'activité. Une fois le paiement effectué, aucune modification ni annulation ne sera possible.
À Punta Falconera, la nuit s'illumine d'une lumière particulière. Lorsque le ciel se pare d'étoiles et que la mer respire en silence, la méditation devient une expérience qui vous ouvre l'esprit.
Une parenthèse pour suspendre le temps, écouter la nature et retrouver votre calme intérieur. Ressentez l'harmonie entre le ciel, la terre et vous-même.
Si vous recherchez clarté, paix et un moment de vérité… c'est ici que vous êtes, c'est ici que se trouve votre nuit.
Durée : 1 h
À apporter : une serviette ou un tapis de yoga.
Date limite d'inscription : 28/08/2026 à 15 h.
Le montant ne sera remboursé qu'en cas d'annulation de l'activité. Une fois le paiement effectué, aucune modification ou annulation ne sera autorisée.
Au crépuscule, lorsque la Méditerranée se pare d'une lumière dorée, le temps semble suspendu. C'est un moment où la nature s'apaise et où tout nous invite à la contemplation.
Cette expérience nous conduit à Punta Falconera, l'un des coins les plus sauvages et spectaculaires du Cap de Creus. Face à la mer, entourés de rochers et bercés par la brise méditerranéenne, nous entamons une méditation guidée pour nous déconnecter du quotidien et accéder à un espace de calme et de pleine conscience.
Après la pratique, nous partageons un thé en silence tandis que le soleil disparaît lentement à l'horizon. Un instant simple et profond pour respirer, écouter le paysage et se reconnecter à ce bien-être qui nous envahit lorsque nous nous laissons simplement aller à l'être.
Durée : 1 h 30
À apporter : une serviette ou un tapis pour s'asseoir. Une bouteille d'eau est recommandée.
Date limite d'inscription : 25/09/2026 à 15 h.
Les remboursements ne seront effectués qu'en cas d'annulation de l'activité. Une fois le paiement effectué, aucune modification ni annulation ne sera autorisée.
Au Far de Roses, la lumière du crépuscule devient un cadeau. Une invitation à respirer, à contempler l'horizon et à laisser le silence du coucher de soleil vous emplir de calme.
Une méditation pour ralentir, organiser vos pensées et ressentir comment le coucher de soleil vous apprend à clore la journée avec beauté et pleine conscience.
Si vous souhaitez vous offrir un moment de paix et de clarté, ce coucher de soleil vous transformera.
Durée : 1 heure
À apporter : Une serviette pour s'asseoir. Une bouteille d'eau est recommandée.
Date limite d'inscription : 10/10/2026 à 12h.
Le montant ne sera remboursé qu'en cas d'annulation de l'activité. Une fois le paiement effectué, aucune modification ni annulation ne sera possible.
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